Travaillez par sessions de concentration, séparées par des pauses minutées : 25 minutes de travail, 5 de pause, puis un repos plus long après quatre sessions. Vos réglages et votre historique restent dans ce navigateur.
Minuteur Pomodoro en ligne
Travaillez par sessions de concentration, séparées par des pauses minutées : 25 minutes de travail, 5 de pause, puis un repos plus long après quatre sessions. Vos réglages et votre historique restent dans ce navigateur.
Votre minuteur, le libellé de votre tâche et votre historique de concentration restent sur votre appareil. L'historique se trouve dans le stockage local de ce navigateur et s'efface en un clic.
Le Minuteur Pomodoro déroule pour vous le cycle classique : une session de concentration, une pause courte, puis, après la quatrième session, une pause longue. Les onglets Focus, Short break et Long break indiquent où vous en êtes, des points sous l'horloge comptent les sessions avant la pause longue, et chaque durée est modifiable. Les valeurs par défaut sont de 25, 5 et 15 minutes, avec des préréglages en un clic pour le travail en profondeur 50/10/30, les cycles ultradiens 90/20/30 et les sprints 15/3/10. Le temps est lu sur l'horloge système au lieu d'être compté tick après tick, si bien que le décompte reste juste quand l'onglet est en arrière-plan. À la fin d'une phase, vous avez droit à un carillon, à une notification de bureau facultative et à un titre d'onglet qui clignote, et le démarrage automatique peut enchaîner directement sur la phase suivante. Les sessions de concentration terminées sont consignées uniquement sur votre appareil et alimentent le total du jour et un graphique sur sept jours.
Fonctionnalités
Phases de concentration, de pause courte et de pause longue, chacune avec son propre onglet
Des points de session qui comptent jusqu'à la pause longue, que vous pouvez placer après 1 à 12 sessions
Préréglages pour les cycles classique 25/5/15, travail en profondeur 50/10/30, ultradien 90/20/30 et court 15/3/10
Démarrage automatique facultatif : chaque phase s'enchaîne sur la suivante sans un clic
Carillon, alarme ou bip à la fin de chaque phase, avec un curseur de volume et une notification de bureau facultative
Décompte en direct dans le titre de l'onglet du navigateur, mode plein écran et écran qui reste allumé tant que le minuteur tourne
Sessions terminées et minutes de concentration du jour, plus un graphique en barres sur sept jours
Historique enregistré uniquement dans ce navigateur, avec un bouton Clear history en un clic
Comment utiliser Minuteur Pomodoro
Choisissez un préréglage, ou saisissez vos propres durées de concentration, de pause courte et de pause longue
Nommez si vous le souhaitez la tâche sur laquelle vous travaillez, puis cliquez sur Start ou appuyez sur la barre d'espace
Travaillez jusqu'au carillon, faites votre pause, et utilisez Skip ou Reset si vos plans changent
Consultez les sessions du jour et le graphique sur sept jours pour voir l'évolution de votre concentration
Exemple
Entrée
Preset: Classic 25/5/15 · 4 sessions per cycle · auto-start off
Sortie
Today: 6 focus sessions · 2 h 30 min focused
Last 7 days (minutes): Mon 100 · Tue 125 · Wed 75 · Thu 150 · Fri 100 · Sat 0 · Sun 150
Seules les sessions de concentration terminées sont comptées. Une session que vous passez n'est pas ajoutée à l'historique.
Erreurs courantes et dépannage
La phase s'est terminée mais je n'ai rien entendu. — Les navigateurs n'autorisent le son qu'après une interaction avec la page. Cliquez une fois sur Start ou sur Test sound dans cet onglet, puis vérifiez le curseur de volume et que le son n'est pas réglé sur Off.
Ma nouvelle durée de concentration n'a pas modifié la session déjà en cours. — Les nouvelles durées s'appliquent à la prochaine phase qui démarre. Cliquez sur Reset, ou sur l'onglet de la phase, pour redémarrer la phase en cours avec la nouvelle durée.
Le carillon est arrivé quelques secondes en retard pendant que j'étais dans un autre onglet. — Le décompte lui-même lit l'horloge réelle, mais les navigateurs ralentissent les minuteries en arrière-plan : l'alerte peut donc accuser un léger retard. Activez les notifications de bureau et gardez cet onglet ouvert.
Les notifications de bureau n'apparaissent jamais. — L'autorisation de notification est bloquée pour le site. Autorisez-la depuis le menu de la barre d'adresse, puis désactivez et réactivez Notify me.
Foire aux questions
Qu'est-ce que la technique Pomodoro et comment ce Minuteur Pomodoro l'applique-t-il ?
Conçue par Francesco Cirillo, la technique découpe le travail en courts intervalles de concentration, traditionnellement de 25 minutes, séparés par de brèves pauses, avec une pause plus longue après quatre intervalles. Ce minuteur automatise le cycle : il décompte chaque phase, passe à la bonne pause et suit vos sessions jusqu'à la pause longue.
Pourquoi le Minuteur Pomodoro accorde-t-il une pause longue après quatre sessions ?
Quatre sessions, c'est la longueur traditionnelle d'un cycle : assez long pour prendre son élan, assez court pour rester frais. Vous pouvez régler le nombre de sessions par cycle de 1 à 12, et les points sous l'horloge suivent votre choix.
Puis-je modifier les durées de concentration et de pause du Minuteur Pomodoro ?
Oui. Chacune des trois durées accepte de 1 à 180 minutes, et les préréglages remplissent des configurations courantes comme 50/10/30 pour le travail en profondeur ou 90/20/30 pour le rythme ultradien. Vos choix sont mémorisés pour la prochaine fois.
Le Minuteur Pomodoro continue-t-il de décompter dans un onglet en arrière-plan ?
Oui. Il mémorise l'heure à laquelle la phase doit se terminer au lieu de compter les secondes : l'affichage est donc juste dès que vous revenez. Certains navigateurs retardent de quelques secondes le son ou la notification d'un onglet masqué.
À quoi sert le démarrage automatique du Minuteur Pomodoro ?
Quand le démarrage automatique est activé, la phase suivante commence d'elle-même à la fin de la précédente : la concentration passe à la pause, puis revient, sans un clic. Désactivé, le minuteur attend sur la phase suivante que vous cliquiez sur Start.
Où le Minuteur Pomodoro conserve-t-il mon historique de sessions ?
Uniquement dans le stockage local de ce navigateur. Rien n'est envoyé à ArrayKit, il n'est pas partagé entre appareils, et Clear history le supprime. Effacer les données de votre navigateur l'efface aussi.
Outils associés
Minuteur — Réglez heures, minutes et secondes et recevez une alarme quand le temps est écoulé — préréglages, plein écran et lien de partage.
Chronomètre — Chronomètre avec tours, temps intermédiaires et export CSV, qui reste exact même dans un onglet en arrière-plan.
Minuteur d’intervalles — Effort, repos, rounds et séries avec bips — préréglages Tabata, HIIT, EMOM et boxe.
Réveil — Réglez une ou plusieurs alarmes avec libellé, jours de répétition et snooze — elles sonnent tant que cet onglet reste ouvert.