Trabalhe em sessões de foco com pausas cronometradas: 25 minutos de foco, 5 de pausa e uma pausa mais longa depois de quatro sessões. Suas configurações e seu histórico de foco ficam neste navegador.
Timer Pomodoro online
Trabalhe em sessões de foco com pausas cronometradas: 25 minutos de foco, 5 de pausa e uma pausa mais longa depois de quatro sessões. Suas configurações e seu histórico de foco ficam neste navegador.
O timer, o rótulo da tarefa e o histórico de foco ficam no seu dispositivo. O histórico fica no armazenamento local deste navegador e pode ser apagado com um clique.
O Timer Pomodoro conduz o ciclo clássico para você: uma sessão de foco, uma pausa curta e, depois da quarta sessão, uma pausa mais longa. As abas Focus, Short break e Long break mostram em que ponto você está, as bolinhas sob o relógio contam as sessões até a pausa longa, e você pode alterar todas as durações. Os valores padrão são 25, 5 e 15 minutos, com predefinições de um clique para trabalho focado 50/10/30, ciclos ultradianos 90/20/30 e sprints 15/3/10. O tempo é lido do relógio do sistema, e não contado tique a tique, então a contagem continua correta quando a aba fica em segundo plano. Quando uma fase termina, você recebe um toque, uma notificação opcional da área de trabalho e um título de aba piscando, e o início automático pode seguir direto para a próxima fase. As sessões de foco concluídas são registradas só no seu dispositivo e alimentam os totais de hoje e um gráfico de sete dias.
Recursos
Fases de foco, pausa curta e pausa longa, cada uma com a sua aba
Bolinhas de sessão que contam as sessões até a pausa longa, que pode vir depois de 1 a 12 sessões
Predefinições para os ciclos clássico 25/5/15, de trabalho focado 50/10/30, ultradiano 90/20/30 e curto 15/3/10
Início automático opcional, para cada fase seguir para a próxima sem um clique
Toque, alarme ou bipe no fim de cada fase, com controle deslizante de volume e notificação opcional da área de trabalho
Contagem ao vivo no título da aba do navegador, modo de tela cheia e a tela mantida ligada enquanto o timer roda
Sessões concluídas e minutos focados de hoje, mais um gráfico de barras de sete dias
Histórico salvo só neste navegador, com o botão Clear history de um clique
Como usar Timer Pomodoro
Escolha uma predefinição ou digite as suas próprias durações de foco, pausa curta e pausa longa
Se quiser, dê um nome à tarefa em que está trabalhando e pressione Start ou a barra de espaço
Trabalhe até o toque, faça a pausa e use Skip ou Reset se os planos mudarem
Confira as sessões de hoje e o gráfico de sete dias para ver como o seu foco está evoluindo
Exemplo
Entrada
Preset: Classic 25/5/15 · 4 sessions per cycle · auto-start off
Saída
Today: 6 focus sessions · 2 h 30 min focused
Last 7 days (minutes): Mon 100 · Tue 125 · Wed 75 · Thu 150 · Fri 100 · Sat 0 · Sun 150
Só as sessões de foco concluídas são contadas. Uma sessão que você pula não entra no registro.
Erros comuns e solução de problemas
A fase terminou, mas não ouvi nada. — Os navegadores só permitem som depois que você interage com a página. Pressione Start ou Test sound uma vez nesta aba e depois confira o controle deslizante de volume e se o som não está em Off.
A nova duração de foco não alterou a sessão que já estava em andamento. — As novas durações valem a partir da próxima fase que começar. Pressione Reset, ou clique na aba da fase, para reiniciar a fase atual com a nova duração.
O toque veio alguns segundos atrasado enquanto eu estava em outra aba. — A contagem em si lê o relógio real, mas os navegadores desaceleram os timers em segundo plano, então o aviso pode atrasar um pouco. Ligue as notificações da área de trabalho e mantenha esta aba aberta.
As notificações da área de trabalho nunca aparecem. — A permissão de notificações está bloqueada para o site. Libere-a no menu da barra de endereço e depois desligue e ligue de novo a opção Notify me.
Perguntas frequentes
O que é a técnica Pomodoro e como este Timer Pomodoro a aplica?
A técnica, criada por Francesco Cirillo, divide o trabalho em intervalos curtos de foco, tradicionalmente de 25 minutos, separados por pausas breves, com uma pausa mais longa depois de quatro. Este timer automatiza o ciclo: ele conta cada fase, passa para a pausa certa e acompanha suas sessões até a pausa longa.
Por que o Timer Pomodoro dá uma pausa longa depois de quatro sessões?
Quatro sessões é a duração tradicional de um ciclo, longa o bastante para criar embalo e curta o bastante para você continuar disposto. Você pode definir de 1 a 12 sessões por ciclo, e as bolinhas sob o relógio acompanham o que você escolher.
Posso mudar as durações de foco e de pausa no Timer Pomodoro?
Sim. Cada uma das três durações aceita de 1 a 180 minutos, e as predefinições preenchem configurações comuns, como 50/10/30 para trabalho focado ou 90/20/30 para o ritmo ultradiano. Suas escolhas ficam guardadas para a próxima vez.
O Timer Pomodoro continua contando em uma aba em segundo plano?
Sim. Ele guarda o momento em que a fase deve terminar, em vez de contar segundos, então o visor está correto assim que você volta. Alguns navegadores atrasam em alguns segundos o som ou a notificação de uma aba oculta.
Para que serve o início automático no Timer Pomodoro?
Com o início automático (Auto-start next phase) ligado, a fase seguinte começa sozinha quando uma termina, então o foco passa para a pausa e volta sem nenhum clique. Com ele desligado, o timer espera na próxima fase até você pressionar Start.
Onde o Timer Pomodoro guarda o meu histórico de sessões?
Só no armazenamento local deste navegador. Nada é enviado para a ArrayKit, ele não é compartilhado entre dispositivos, e o Clear history o remove. Limpar os dados do navegador também o apaga.
Ferramentas relacionadas
Temporizador regressivo — Defina horas, minutos e segundos e receba um alarme ao terminar — com predefinições, tela cheia e link para compartilhar.
Cronômetro — Cronômetro com voltas, parciais e exportação em CSV que continua marcando o tempo certo mesmo com a aba em segundo plano.
Timer de intervalos — Programe esforço, descanso, rounds e séries, com bipes e predefinições de Tabata, HIIT, EMOM e boxe.
Despertador — Defina um ou mais alarmes com rótulos, dias de repetição e soneca — toca enquanto esta aba continuar aberta.