Calculadora de Ovulación Online
Estima tu día de ovulación y tu ventana fértil a partir de tu última regla, directamente en tu navegador. Es una estimación general, no un consejo médico.
La Calculadora de Ovulación funciona completamente en tu navegador. La fecha de tu última regla y la duración de tu ciclo nunca salen de tu dispositivo. Esto es una estimación general, no un consejo médico.
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Acerca de Calculadora de Ovulación
La Calculadora de Ovulación estima tu día de ovulación y tu ventana fértil a partir del primer día de tu última regla y la duración media de tu ciclo. Usa la fórmula estándar de la fase lútea — la ovulación ocurre aproximadamente a la duración del ciclo menos 14 días después de que empezó tu última regla — y luego marca la ventana fértil como los cinco días previos a la ovulación más el día siguiente, cuando es más probable concebir. También proyecta tu próxima regla esperada para que puedas planificar con antelación. Esto es una estimación general basada en una fórmula estándar, no un consejo médico, ya que el momento real de la ovulación varía según la persona y el ciclo. Todo se calcula localmente en tu dispositivo: tus fechas nunca salen de tu navegador.
Características
- Estima el día de ovulación a partir de tu última regla y la duración media del ciclo
- Resalta la ventana fértil: los días en que es más probable concebir
- Proyecta tu próxima regla esperada usando la misma duración de ciclo
- Usa un ciclo estándar de 28 días por defecto si dejas el campo vacío
- Acepta cualquier duración de ciclo dentro del rango clínico habitual de 20 a 45 días
- Muestra los resultados como fechas completas legibles más un resumen copiable
- Avisa de una fecha inválida o una duración de ciclo fuera de rango antes de copiar los resultados
- Funciona completamente en tu dispositivo — tus fechas de ciclo nunca se suben a ningún sitio
Cómo usar Calculadora de Ovulación
- Introduce el primer día de tu última regla, o pulsa Hoy para la fecha actual
- Introduce la duración media de tu ciclo en días, o déjala en el valor por defecto de 28
- Lee tu día de ovulación estimado y tu ventana fértil
- Copia el resumen para guardar o compartir tus fechas estimadas
Ejemplo
Entrada
last period 2026-06-01, 28d
Salida
Ovulation: ~Jun 15
Un ciclo de 28 días sitúa la ovulación 14 días después de que empezó la última regla.
Errores comunes y solución de problemas
- El día de ovulación estimado parece demasiado pronto o demasiado tarde. — Comprueba la duración media de tu ciclo — un ciclo más largo desplaza la ovulación más tarde, uno más corto la desplaza antes, ya que la calculadora siempre asume una fase lútea de 14 días después de la ovulación.
- El campo de duración del ciclo muestra un error. — Introduce un número entero de días entre 20 y 45. Déjalo vacío para usar el valor estándar por defecto de 28 días.
- Los resultados no coinciden con una app de seguimiento del ciclo. — Esta calculadora usa una fórmula fija a partir de las fechas que introduces; las apps que registran temperatura basal, tests de ovulación o el historial del ciclo pueden ser más precisas para tu cuerpo.
- No sabes qué fecha cuenta como última regla. — Usa el primer día del sangrado, no el último, como fecha de última regla — es el punto de referencia estándar que espera la fórmula.
Preguntas frecuentes
- ¿Cómo estima la Calculadora de Ovulación mi día de ovulación?
- Toma el primer día de tu última regla y la duración media de tu ciclo, y resta una fase lútea estándar de 14 días para estimar el día en que probablemente ovulaste en ese ciclo.
- ¿Qué es la ventana fértil que muestra la calculadora de ovulación?
- Es el periodo estimado en el que concebir es más probable: cinco días antes de tu día de ovulación estimado hasta un día después, cubriendo el tiempo de supervivencia de los espermatozoides y la corta vida del óvulo.
- ¿Es precisa la Calculadora de Ovulación para cualquier duración de ciclo?
- Funciona para ciclos medios de entre 20 y 45 días. Fuera de ese rango vuelve a la suposición estándar de 28 días, ya que los ciclos muy irregulares hacen poco fiable una estimación con fórmula fija.
- ¿Es el resultado de la calculadora de ovulación un consejo médico?
- No. Es una estimación general a partir de una fórmula estándar, no un consejo médico. El momento real de la ovulación varía según la persona y el ciclo — habla con un profesional de la salud para la planificación de la fertilidad.
- ¿La Calculadora de Ovulación sube mis fechas de ciclo a algún sitio?
- No. Todos los cálculos se ejecutan localmente en tu navegador. Las fechas que introduces nunca se envían a un servidor ni se suben a ArrayKit.
- ¿Qué pasa si dejo la duración del ciclo en blanco?
- La calculadora usa por defecto un ciclo estándar de 28 días, que es el promedio que usan la mayoría de las calculadoras de ovulación y fertilidad cuando no se introduce una duración de ciclo personal.
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