प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर किन गाइडलाइंस का उपयोग करता है?

यह Institute of Medicine (IOM, 2009) की कुल प्रेगनेंसी वेट-गेन रेंज का उपयोग करता है, जो आपकी प्री-प्रेगनेंसी BMI कैटेगरी — अंडरवेट, नॉर्मल, ओवरवेट या ओबीज़ — पर आधारित होती है।

प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर 'अब तक' की बढ़ोतरी का अनुमान कैसे लगाता है?

यह IOM की कुल रेंज को पूरी गर्भावस्था में इंटरपोलेट करता है: पहली तिमाही (सप्ताह 13) के अंत तक रेंज का लगभग 10%, बाकी सप्ताह 40 (फुल टर्म) तक लीनियर रूप से फैला होता है।

क्या प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर जुड़वां गर्भावस्था को सपोर्ट करता है?

हाँ। Twins टॉगल चालू करने पर, आपकी उसी प्री-प्रेगनेंसी BMI कैटेगरी के लिए प्रकाशित, IOM-आधारित ऊँची रेंज लागू हो जाती है।

क्या प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर का परिणाम मेडिकल सलाह है?

नहीं। यह एक मानक फ़ॉर्मूला और गाइडलाइन टेबल के आधार पर एक सामान्य अनुमान देता है। यह कोई निदान या व्यक्तिगत योजना नहीं है — अपने लिए सही वेट गेन के बारे में अपने डॉक्टर या मिडवाइफ से बात करें।

क्या प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर पाउंड और इंच में काम करता है?

हाँ। यूनिट टॉगल को US पर स्विच करें और अपना वजन पाउंड में तथा कद फ़ीट और इंच में दर्ज करें — BMI और वेट-गेन रेंज की गणना करने से पहले कैलकुलेटर सब कुछ आंतरिक रूप से मेट्रिक में बदल देता है।

क्या प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर इस्तेमाल करते समय मेरा वजन और सप्ताह का डेटा अपलोड होता है?

नहीं। प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर पूरी तरह आपके ब्राउज़र में चलता है। आपके द्वारा टाइप किए गए नंबरों का उपयोग केवल आपके डिवाइस पर परिणाम की गणना के लिए किया जाता है और ये कभी ArrayKit या कहीं और नहीं भेजे जाते।

प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर ऑनलाइन

अपने प्री-प्रेगनेंसी BMI से एक हेल्दी प्रेगनेंसी वेट-गेन रेंज का अनुमान लगाएं, सीधे अपने ब्राउज़र में। यह एक सामान्य अनुमान है, मेडिकल सलाह नहीं।

प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर पूरी तरह आपके ब्राउज़र में चलता है। आपके द्वारा दर्ज किया गया वजन, कद और सप्ताह कभी आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाते और ArrayKit पर अपलोड नहीं होते। परिणाम एक सामान्य अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।

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प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर के बारे में

प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर आपके प्री-प्रेगनेंसी वजन, कद और BMI कैटेगरी के आधार पर, Institute of Medicine (IOM) की गाइडलाइंस का उपयोग करके एक हेल्दी कुल वेट-गेन रेंज का अनुमान लगाता है। अपना मौजूदा सप्ताह दर्ज करें और यह उस बिंदु तक सामान्यतः अपेक्षित बढ़ोतरी भी दिखाता है, जिसे पूरी गर्भावस्था में इंटरपोलेट किया जाता है — शुरुआती हफ्तों में कम, बाद के हफ्तों में ज़्यादा। मेट्रिक (किलोग्राम और सेंटीमीटर) और US (पाउंड और फ़ीट/इंच) यूनिट्स के बीच स्विच करें, और जुड़वां गर्भावस्था के लिए ऊँची रेंज देखने के लिए Twins टॉगल चालू करें। प्रसवपूर्व जांच से पहले या अपनी केयर टीम के साथ भोजन और गतिविधि की योजना बनाते समय यह जल्दी देखने का एक तरीका है कि अब तक की आपकी बढ़ोतरी एक मानक रेंज से मेल खाती है या नहीं। सारी गणना आपके डिवाइस पर ही होती है — आपका वजन, कद और सप्ताह कभी अपलोड नहीं किए जाते। यह एक मानक फ़ॉर्मूला पर आधारित एक सामान्य अनुमान है, मेडिकल सलाह नहीं।

विशेषताएँ

आपके वजन और कद से प्री-प्रेगनेंसी BMI की गणना करता है
BMI को अंडरवेट, नॉर्मल, ओवरवेट या ओबीज़ कैटेगरी में वर्गीकृत करता है, जिनका उपयोग IOM गाइडलाइंस करती हैं
आपकी BMI कैटेगरी के लिए IOM की कुल अनुशंसित वेट-गेन रेंज दिखाता है
सिर्फ अंतिम कुल राशि ही नहीं, बल्कि आपके मौजूदा सप्ताह तक सामान्यतः अपेक्षित बढ़ोतरी का भी अनुमान लगाता है
Twins टॉगल जुड़वां गर्भावस्था के लिए ऊँची IOM रेंज में स्विच करता है
मेट्रिक (kg/cm) और US (lb/ft-in) यूनिट्स के बीच टॉगल करता है
एक क्लिक में आपके BMI, कैटेगरी और वेट-गेन रेंज का प्लेन-टेक्स्ट सारांश कॉपी करें
पूरी तरह आपके ब्राउज़र में चलता है — आपके आँकड़े कभी आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाते

प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर का उपयोग कैसे करें

मेट्रिक या US यूनिट्स चुनें
अपना प्री-प्रेगनेंसी वजन और कद दर्ज करें
अपना मौजूदा प्रेगनेंसी सप्ताह दर्ज करें, और लागू होने पर Twins चालू करें
अपनी BMI कैटेगरी, कुल अनुशंसित बढ़ोतरी और अब तक की अपेक्षित बढ़ोतरी देखें

उदाहरण

इनपुट

normal BMI, week 20

आउटपुट

Total gain: 11.5–16 kg

नॉर्मल श्रेणी में प्री-प्रेगनेंसी BMI, एक सिंगल गर्भावस्था के लिए IOM की 11.5–16 kg कुल-वृद्धि रेंज का उपयोग करता है।

सामान्य त्रुटियाँ और समस्या निवारण

नंबर दर्ज करने के बावजूद प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर एरर दिखाता है। — सुनिश्चित करें कि प्री-प्रेगनेंसी वजन और कद दोनों शून्य से अधिक हों, और मौजूदा सप्ताह 0 से 45 के बीच हो।
गर्भावस्था की शुरुआत में सप्ताह के अनुसार अपेक्षित बढ़ोतरी बहुत कम लगती है। — यह सामान्य है — IOM कर्व पहली तिमाही को कुल रेंज का केवल एक छोटा हिस्सा देता है, अधिकतर बढ़ोतरी दूसरी और तीसरी तिमाही में फैली होती है।
जुड़वां बच्चों की रेंज सिंगल गर्भावस्था जैसी ही दिख रही है। — पुष्टि करें कि Twins टॉगल चालू है — यह उसी BMI कैटेगरी में जुड़वां गर्भावस्था के लिए ऊँची IOM रेंज पर स्विच करता है।
यूनिट्स बदलने के बाद परिणाम बहुत ज़्यादा या बहुत कम लग रहा है। — मेट्रिक और US के बीच स्विच करने पर हर सिस्टम के फ़ील्ड अलग रहते हैं, इसलिए नए चुने गए यूनिट सिस्टम में अपना वजन और कद फिर से दर्ज करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर किन गाइडलाइंस का उपयोग करता है?: यह Institute of Medicine (IOM, 2009) की कुल प्रेगनेंसी वेट-गेन रेंज का उपयोग करता है, जो आपकी प्री-प्रेगनेंसी BMI कैटेगरी — अंडरवेट, नॉर्मल, ओवरवेट या ओबीज़ — पर आधारित होती है।
प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर 'अब तक' की बढ़ोतरी का अनुमान कैसे लगाता है?: यह IOM की कुल रेंज को पूरी गर्भावस्था में इंटरपोलेट करता है: पहली तिमाही (सप्ताह 13) के अंत तक रेंज का लगभग 10%, बाकी सप्ताह 40 (फुल टर्म) तक लीनियर रूप से फैला होता है।
क्या प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर जुड़वां गर्भावस्था को सपोर्ट करता है?: हाँ। Twins टॉगल चालू करने पर, आपकी उसी प्री-प्रेगनेंसी BMI कैटेगरी के लिए प्रकाशित, IOM-आधारित ऊँची रेंज लागू हो जाती है।
क्या प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर का परिणाम मेडिकल सलाह है?: नहीं। यह एक मानक फ़ॉर्मूला और गाइडलाइन टेबल के आधार पर एक सामान्य अनुमान देता है। यह कोई निदान या व्यक्तिगत योजना नहीं है — अपने लिए सही वेट गेन के बारे में अपने डॉक्टर या मिडवाइफ से बात करें।
क्या प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर पाउंड और इंच में काम करता है?: हाँ। यूनिट टॉगल को US पर स्विच करें और अपना वजन पाउंड में तथा कद फ़ीट और इंच में दर्ज करें — BMI और वेट-गेन रेंज की गणना करने से पहले कैलकुलेटर सब कुछ आंतरिक रूप से मेट्रिक में बदल देता है।
क्या प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर इस्तेमाल करते समय मेरा वजन और सप्ताह का डेटा अपलोड होता है?: नहीं। प्रेगनेंसी वेट गेन कैलकुलेटर पूरी तरह आपके ब्राउज़र में चलता है। आपके द्वारा टाइप किए गए नंबरों का उपयोग केवल आपके डिवाइस पर परिणाम की गणना के लिए किया जाता है और ये कभी ArrayKit या कहीं और नहीं भेजे जाते।