陸軍体脂肪率計算機の精度はどのくらいですか?

AR 600-9のテープテストと同じ周径ベースの計算式を使用しているため、正しく測定すれば妥当な推定値が得られます。ただしあくまで推定値であり、公式な評価は訓練された担当者が較正済みのテープを使って行います。

陸軍の体脂肪率測定方法ではどの測定値を使いますか?

男性は身長・首・ウエスト(腹部)周径を使用します。女性は同じ3つの測定値に加えてヒップ周径も使用します。性別によって脂肪の分布が異なるためです。

AR 600-9の計算式でウエストと首はどこを測定しますか?

ウエストはへその高さで測定し、首は喉頭のすぐ下で測定します。陸軍のテープテストの標準手順に従い、前面ではテープをわずかに下向きに傾けます。

陸軍で許容される体脂肪率の上限はどれくらいですか?

ここで使用している一般に公表されている年齢帯の上限は、男性で17-20歳20%、21-27歳22%、28-39歳24%、40歳以上26%で、女性はより高い値になります。年齢を入力すると、該当する年齢帯と推定値を比較できます。

この陸軍体脂肪率計算機は公式のもの、または医療アドバイスですか?

いいえ。これは公表されている計算式を用いた一般的な推定であり、公式な適格スコアでも医療アドバイスでもありません。公式な陸軍の結果は、較正済み機材を使う訓練された評価者のみが出せます。

身長や体の測定値はどこかにアップロードされますか?

いいえ。陸軍体脂肪率計算機はすべてブラウザ内で動作します。入力した測定値はすべてお使いの端末内にとどまり、ArrayKitに送信されることはありません。

陸軍体脂肪率計算機オンライン

米陸軍AR 600-9の周径法を使い、ブラウザ内で体脂肪率を推定します。これは一般的な推定値であり、医療アドバイスではありません。

陸軍体脂肪率計算機はすべてブラウザ内で動作します。身長・首・ウエスト・ヒップ・年齢はお使いの端末から外に出ることはなく、ArrayKitにアップロードされることもありません。これは標準的な計算式に基づく一般的な推定であり、医療アドバイスではありません。

体脂肪率計算機を開く

陸軍体脂肪率計算機について

陸軍体脂肪率計算機は、米陸軍の体組成規則であるAR 600-9に記載された周径ベースのテープテスト法を使って体脂肪率を推定します。男性は身長・首・ウエストを、女性は身長・首・ウエスト・ヒップを入力すると、標準の対数式を適用して推定体脂肪率を返します。年齢を任意で入力すると、性別ごとに公表されている年齢帯の上限値と比較し、基準内か基準超過かを明確に表示します。テープテストに備える兵士、採用担当者、フィットネスコーチ、そして陸軍方式を他の体脂肪推定法と比較したい人に役立ちます。これは標準的な計算式に基づく一般的な推定であり、医療アドバイスでも公式な適格判定でもありません — 公式な結果は、較正済みのテープを使う訓練された評価者のみが出せます。すべての処理はブラウザ内でローカルに行われます。

機能

AR 600-9の周径式で体脂肪率を計算
男性(ウエストと首)と女性(ウエスト・ヒップ・首)で別々の計算式
年齢を入力すると、公表されている上限基準と推定値を比較
年齢入力後、基準内または基準超過が一目でわかるバッジ表示
陸軍のテープテストと同じくすべてインチ単位で処理
各測定値と結果のプレーンテキスト要約をコピーするボタン
計算式を成立させない測定値を即座に検出するバリデーション
測定値を一切送信せず、ブラウザ内だけで完結

陸軍体脂肪率計算機の使い方

対応するAR 600-9の計算式を読み込むため、男性か女性を選択
身長・首・ウエストをインチで入力
女性を選んだ場合はヒップもインチで入力
任意で年齢を入力し、上限基準と比較
推定体脂肪率を確認し、必要なら要約をコピー

例

入力

male, height 70in, waist 34in, neck 16in

出力

Body fat: ~15.5%

よくあるエラーとトラブルシューティング

男性の入力で結果があり得ないほど高い、またはエラーが表示される。 — 男性用の計算式では「ウエスト − 首」が正の数である必要があります。ウエストがへその高さ、首が喉頭より下で測定されているか、また測定値を取り違えていないか確認してください。
女性の入力で「Enter a hip measurement greater than 0.」と表示される。 — AR 600-9の女性用計算式ではウエストと首に加えてヒップ周径が必要です。結果を確認する前にヒップの欄を入力してください。
測定値をセンチメートルで入力したため、推定値がおかしく見える。 — 陸軍体脂肪率計算機は公式テープテストと同じくインチでの入力を想定しています。まずセンチメートルをインチに変換してください。
結果は表示されているのに基準バッジが表示されない。 — 基準内・基準超過の比較は年齢が入力された場合のみ表示されます。許容される上限が年齢帯によって決まるためです。

よくある質問

陸軍体脂肪率計算機の精度はどのくらいですか?: AR 600-9のテープテストと同じ周径ベースの計算式を使用しているため、正しく測定すれば妥当な推定値が得られます。ただしあくまで推定値であり、公式な評価は訓練された担当者が較正済みのテープを使って行います。
陸軍の体脂肪率測定方法ではどの測定値を使いますか?: 男性は身長・首・ウエスト(腹部)周径を使用します。女性は同じ3つの測定値に加えてヒップ周径も使用します。性別によって脂肪の分布が異なるためです。
AR 600-9の計算式でウエストと首はどこを測定しますか?: ウエストはへその高さで測定し、首は喉頭のすぐ下で測定します。陸軍のテープテストの標準手順に従い、前面ではテープをわずかに下向きに傾けます。
陸軍で許容される体脂肪率の上限はどれくらいですか?: ここで使用している一般に公表されている年齢帯の上限は、男性で17-20歳20%、21-27歳22%、28-39歳24%、40歳以上26%で、女性はより高い値になります。年齢を入力すると、該当する年齢帯と推定値を比較できます。
この陸軍体脂肪率計算機は公式のもの、または医療アドバイスですか?: いいえ。これは公表されている計算式を用いた一般的な推定であり、公式な適格スコアでも医療アドバイスでもありません。公式な陸軍の結果は、較正済み機材を使う訓練された評価者のみが出せます。
身長や体の測定値はどこかにアップロードされますか?: いいえ。陸軍体脂肪率計算機はすべてブラウザ内で動作します。入力した測定値はすべてお使いの端末内にとどまり、ArrayKitに送信されることはありません。

陸軍体脂肪率計算機オンライン

陸軍体脂肪率計算機について

機能

陸軍体脂肪率計算機の使い方

例

よくあるエラーとトラブルシューティング

よくある質問

関連ツール

すべての ArrayKit ツール

陸軍体脂肪率計算機オンライン

陸軍体脂肪率計算機 について

機能

陸軍体脂肪率計算機 の使い方

例

よくあるエラーとトラブルシューティング

よくある質問

関連ツール

すべての ArrayKit ツール

陸軍体脂肪率計算機について

陸軍体脂肪率計算機の使い方